Adultos mayores  - Sputnik Mundo

Así es la realidad que enfrentan los adultos mayores en México

Casi el 13% de la población en México es adulto mayor y la cifra tiende a aumentar.
Daniela Díaz
¿Qué significa ser un adulto mayor en México? Sputnik te presenta una serie de testimonios, cifras y análisis sobre cómo se vive en un país que cada vez envejece más.
Una sorpresa generacional

"Cuando eres joven no piensas a futuro y ese fue parte del error: no pensamos en que nos haríamos viejos", sentencia el señor Benjamín, quien a sus 67 años no cuenta con una pensión ni con un ingreso fijo por trabajo.

En charla con Sputnik, el abogado de profesión apunta que durante sus años productivos trabajó en instancias de Gobierno; sin embargo, renunció a la vida de oficina y adquirió un taxi, una labor que le dejaba más dinero y permitía administrar mejor su tiempo. "Obviamente, con el paso de los años, te das cuenta de que la seguridad social es importantísima".
A sus 77 años, Salvador Magdaleno sigue trabajando en una tienda de autoservicios en donde su paga son las propinas que le dejan los clientes del lugar. Aunque sí percibe una pensión del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), esta cifra no le sería suficiente para cubrir sus gastos corrientes.

"A lo mejor nunca se pensó, o bueno, yo nunca lo pensé decir: 'voy a ahorrar más para una pensión o algo así, no'", señala.

Pero ni Salvador ni Benjamín son los únicos en una situación similar. De hecho, esta tendencia de falta de previsión en la vejez es un rasgo importante entre los casi 20 millones de adultos mayores que hoy habitan en México, explica en entrevista con este medio Verónica Montes de Oca, doctora en Ciencia Política y experta en demografía, coordinadora del Seminario Universitario Interdisciplinario sobre Envejecimiento y Vejez (SUIEV) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
"Ustedes ya saben que van a envejecer, pero las personas mayores de ahora no lo sabían. Y no lo sabían porque sus padres, sus ancestros, murieron muy jóvenes; entonces para ellos el fenómeno de envejecer es un fenómeno inesperado que nunca programaron en su vida", abunda la investigadora.
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Tan solo del 2010 al 2026, la esperanza de vida en México pasó de ser de 74,3 años a 75,9, con una disminución en 2020 y 2021, años en los que la pandemia por COVID-19 azotó al mundo, pero tras la cual el país latinoamericano se repuso en el indicador para pasar a 75,2 años en 2022.

Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi)

Esta falta de preparación para afrontar la vejez, abunda la experta, no solamente es una cuestión personal, sino también un asunto de Estado, el cual no se preocupó por impulsar políticas públicas que permitieran a los adultos mayores gozar de una vejez digna.
Verónica Montes de Oca, investigadora de la UNAM  - Sputnik Mundo

Verónica Montes de Oca, investigadora de la UNAM.

"Tenemos una deuda social muy fuerte como Estado, como país, porque esas personas construyeron esta nación, con las peores desventajas y las peores situaciones que te puedas imaginar, pero nos dieron el país que tenemos hoy en día", indica.

México, un país que envejece
De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) de México, en 2010 había 10 millones de adultos mayores en el país. La cifra se elevó en más de cinco millones tan solo en una década.
En tanto, estimaciones del Consejo Nacional de Población (Conapo) indican que para 2025, en México había 17,1 millones de personas en dicho sector poblacional, representando el 12,8% del universo total, y se prevé que para el 2030 el país alcance una etapa representada por más personas mayores (14,96%) que jóvenes de 0 a 14 años. Para el año 2070, el porcentaje será del 34,2%.
Al igual que todos los países del mundo, México gozó de bono demográfico, un fenómeno se da cuando es mayor el grupo de personas en edad productiva, que el sector de personas dependientes. De acuerdo con diversos estudios, el bono tendrá una duración de 58 años y comenzó en 1972, por lo que se prevé que concluya en 2030. A este estrechamiento del bono demográfico, se le suma la baja en la tasa de natalidad.
Ante esta tendencia, advierte Montes de Oca, el país latinoamericano no debe ser omiso y tendría que procurar la creación de políticas públicas que incentiven una vejez con dignidad.
"[Se tendrían que estar] mejorando los servicios que ya existen, con calidad y con, obviamente, mayor cantidad (...). Todo en el servicio universal de salud tiene que ser modificado también para realmente tener una mayor conciencia del gran, gran reto que implica la atención a la salud y la calidad del servicio que tiene que hacerse", sentenció.
Enfermos, abandonados y tristes
Datos presentados por el Gobierno federal en mayo de 2025 revelan que el 65% de los adultos mayores en México padecen alguna enfermedad crónica-degenerativa, siendo la hipertensión y la diabetes las más comunes. Tan solo el 30% goza de plena salud.
Además, de acuerdo con el censo realizado en el marco del programa Salud Casa por Casa, el 3,5% de la muestra corresponde a personas enfermas con más de una comorbilidad y cuyo bienestar depende de otros, pues tienen autonomía parcial, mientras que el 1,4% tiene múltiples padecimientos que los hacen totalmente dependientes de sus cuidadores.

Benjamín Becerril, 67 años.

"A mi edad sí vemos que el cuerpo va minándose y va absorbiendo el paso del tiempo, y cuando no tienes nada que soporte tu vida, no te queda otra más que morirte si tienes alguna enfermedad".

En 2025 se registraron, de manera preliminar, 762.494 defunciones en México, de acuerdo con datos del Inegi. Del total de las defunciones, 44% fueron de mujeres y el 55,9% hombres.
Al tema de la salud física mermada se suman también las realidades sociales. De acuerdo con una investigación realizada por la coordinadora del Seminario Universitario Interdisciplinario sobre Envejecimiento y Vejez (SUIEV) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), hasta 2025, alrededor del 16% de los adultos mayores en el país se encontraban en situación de abandono, o bien, sufren alguna clase de maltrato.
Al respecto, la doctora Verónica Montes de Oca, quien coordinó el estudio, explica que fue realizado tras la pandemia de COVID-19, en donde también varios adultos mayores perdieron a sus principales cuidadores a causa de la enfermedad.

"Es un abandono que no debería existir porque para eso está el Estado y la comunidad (...). El principal apoyo en México todavía es la familia, pero también demográficamente las familias están cambiando", señaló.

En el aspecto de la salud mental, los ancianos son también los más vulnerables. De acuerdo con datos recientemente dados a conocer por el Inegi, en México, las personas de 75 años y más son las que presentan el nivel más bajo de satisfacción con su vida actual.
Según los resultados del Módulo de Bienestar Autorreportado (Biare) 2026, más del 37% de los adultos mayores de 75 años reportaron tener dolores físicos severos.
La pensión del Bienestar, ¿una ayuda suficiente?
En México, desde 2019, los adultos mayores de 65 años en adelante reciben una pensión bimestral de 6.400 pesos (375 dólares), ayuda que, de acuerdo con el Gobierno, busca mejorar la situación de protección social, "además de reconocer su esfuerzo en la construcción del país".
De acuerdo con datos analizados por Sputnik, aunque en el padrón histórico de beneficiarios asciende a 13 millones 508.653 personas, más de 3,1 millones están registradas entre 2007 y 2018, años en los que el programa aún no existía a nivel federal. Sputnik solicitó un posicionamiento a la Secretaría del Bienestar para detallar esta cifra; sin embargo, no obtuvo respuesta.
El programa federal comenzó su registro a inicios de 2019, luego de la entrada de Andrés Manuel López Obrador, siendo este año en el cual se reportó el mayor número de inscripciones, con 1,9 millones de afiliados. En total, entre enero de 2019 y marzo de 2026, se tiene un registro de 10 millones 371.308 beneficiarios.
Según datos oficiales, del total de beneficiarios, las mujeres adultas mayores representan el 53,8% del total, mientras que los hombres el 46,2%.
En tanto, el rango de edad más beneficiado es de entre 65 y 69 años, al representar el 43,9% del total de beneficiarios, seguido del 33,5% de entre 70 y 74 años.
Tanto Benjamín como Salvador Magdaleno son beneficiarios de dicha pensión, la misma que ambos catalogan como "justa" y "necesaria".

Benjamín Becerril, 67 años.

"Al principio no estaba muy de acuerdo porque creía que no la merecía y no aceptaba que el Gobierno gastara dinero en mí así porque así, pero estaba pasando por alto la misma historia del país, porque nosotros contribuimos".

Con esta postura coincide Salvador Magdaleno, quien abunda en que los adultos mayores de hoy trabajaron durante décadas en la construcción del México actual, por lo que dar una pensión a este sector es un acto de justicia social.

"Es muy necesaria [la pensión], porque hay gente, yo he oído gente donde trabajo, que está esperando que le depositen lo de la pensión del bienestar para poderla gastar porque se ve que no tienen otro recurso, otra gente que les ayude o van exactamente al día", sentencia.

Al respecto, la doctora Verónica Montes de Oca pondera que, si bien la pensión es una forma de retribuir y apoyar a los adultos mayores, lo cierto es que no es suficiente para garantizar una vejez digna.
"Normalmente pensaríamos que con recursos se soluciona el tema, pero eso es una mirada tremendamente neoliberal. No es con aumentar las pensiones como puedes solucionar este problema (...). Hay muchas situaciones muy complejas que es importante tomar en cuenta, pero yo apelo a que no es solo con pensiones, sino con servicios de cuidados, servicios sociales o sociosanitarios adecuados", finaliza.
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