Y no todos son buenos.
¿Realmente ayuda a la pérdida de peso?
Pues según algunos nutricionistas, no. El papel del aceite de coco en las dietas para el control de peso ha sido cuestionado por expertos en el área, quienes afirman que no es un aceite de calidad que deba ser ingerido diariamente.
Más allá de estas virales declaraciones, lo cierto es que el aceite de coco tiene un contenido elevado en grasas saturadas (86%), más que la mantequilla (51%) o la manteca (39%), grasas responsables del aumento del colesterol, tanto del LDL (conocido como el colesterol malo), como del HDL (colesterol bueno).
Aceite de coco… ¿para cicatrizar?
Es por esta razón que también ayuda a mejorar la apariencia de las cutículas de las uñas e incluso puede refrescar tras una quemadura solar.
El mejor amigo en el hogar
Poco se habla de cómo el aceite de coco puede ayudar a mantener una casa limpia, pero la verdad es que es un potente aliado a la hora de tener un hogar resplandeciente.
¿No quieres utilizar productos químicos en la ducha o en el lavamanos? No te preocupes, con solo un paño remojado en aceite de coco verás como la grasa y la suciedad salen en un abrir y cerrar de ojos. También ayuda a dar vida a tus muebles de cuero e incluso ayuda a revitalizar la madera.
No más espuma de afeitar
El aceite de coco es usado masivamente en cosméticos, pero no solo las mujeres se pueden beneficiar de sus propiedades. Los hombres con pieles sensibles pueden ahorrar en espuma de afeitar y utilizar el aceite de coco para facilitar esta pesada tarea diaria.
Repelente natural de insectos
Con una tendencia cada vez mayor a evitar los repelentes sintéticos y los insecticidas con químicos, las personas se han volcado a soluciones naturales. El aceite de coco podría brindar una opción segura y económica.
"El aceite de coco en sí no es un repelente. Sin embargo, la mezcla de ácidos grasos libres derivados del aceite de coco (ácido láurico, ácido cáprico y ácido caprílico, así como sus correspondientes ésteres metílicos) proporciona una fuerte repelencia contra los insectos chupadores de sangre", de acuerdo con el portal Mundo Agropecuario.
