Según indicó al medio Dafne Cataluña, experta del Instituto Europeo de Psicología Positiva, "la felicidad tiene una definición subjetiva". Pero, ¿qué tienen en común todas las personas infelices?
1. Culpan a los demás de sus propios problemas
Según subrayan los expertos, las personas infelices tienden a pensar que nunca tendrán éxito, pero, al mismo tiempo, cuando algo les va mal, buscan culpables en vez de asumir la responsabilidad por sus propios errores.
2. Un déficit en las habilidades metacognitivas
3. La lamentación
"La queja es el centro de su vida, lo ven todo como una profecía autocumplida", indicó Oria de Rueda. A su vez, Cataluña explicó que para ser felices, las personas de esta categoría tienen que "huir del perfeccionismo".
4. La envidia
5. El egoísmo
"La gente negativa es egoísta: habla de sus problemas, de sus dificultades, de sí misma y de su mala fortuna", prosiguió Cataluña. La médica indicó que "aunque encuentren a quien cargue con su desgracia, los egoístas son más enfermizos, más pobres y están más solos".
6. La ansiedad y los pensamientos distorsionados