La inflamación crónica de los intestinos, el cáncer de colon, la cirrosis del hígado y el cáncer de recto ocurren a causa de una nutrición inadecuada por los alimentos dañinos que se consumen durante mucho tiempo, según el gastroenterólogo Frieling.
A continuación te presentamos los productos más perjudiciales para tus intestinos:
- Azúcar, es necesario evitar el consumo de cualquier tipo ya sean simples o refinados, tomando en cuenta que estos se encuentran en productos de panadería, chocolates y otras golosinas.
- Carnes frías y conservas, se recomienda reducir considerablemente la cantidad de carnes procesadas en productos como: salchichas, carne ahumada y conservas debido a que poseen componentes cancerígenos aunque el experto resalta el consumo reducido a una vez a la semana no podría causar un daño significativo al organismo. No obstante, deberían ser eliminados completamente de la dieta diaria si se presenta dolor abdominal o convulsiones.
- La mayonesa y la margarina, ambos productos son muy perjudiciales para los intestinos por ser grasas dañinas para el organismo.
🥬🍅🍉😁 ¿Qué comer para reducir el riesgo de cáncer de intestino?
— Sputnik Mundo (@SputnikMundo) September 11, 2019
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¿Qué productos hacen bien a nuestros intestinos?
Entre los productos que protegen la mucosa intestinal según el especialista son: los plátanos, el pescado, puré de frutas, patatas cocidas, el chucrut, pan integral, entre otros.