En la actualidad hay aproximadamente 900 millones de dispositivos, muchos de los cuales no disponen de protección para los ojos.
Los investigadores analizaron y compararon los resultados de dos estudios anteriores dedicados al impacto que las pantallas de dispositivos electrónicos tienen en nuestra visión.
Así, después de tres meses, los roedores expuestos a las tablets sin filtros experimentaron aproximadamente un aumento del 23% de la muerte celular de la retina —capa de tejido sensible a la luz en la parte posterior del ojo— que puede causar una pérdida de la visión.
Las ratas del segundo grupo, expuestos a las tablets filtradas con Retincare —el único protector ocular basado en datos científicos— no experimentaron muerte celular de la retina.
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Además, el análisis demostró que la exposición a la luz LED de las pantallas de tabletas favorece la expresión de genes y de las enzimas que contribuyen a la muerte celular. No obstante, estos efectos negativos se invierten si se utilizan filtros apropiados.
"La cantidad de luz es siete veces superior cuando trabajamos con un smartphone que con un PC", reza un estudio. En el caso de los niños, según la profesora, reciben tres veces más luz de longitud de onda corta que un adulto, ya que los observan a distancias más cortas.
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Aparte del daño de la retina, las pantallas también pueden causar sequedad excesiva de los ojos debido a la reducción de frecuencia del parpadeo.
Expertos recomiendan la regla 20-20-20 para cuidar los ojos: durante trabajos largos con la computadora, debemos dirigir la mirada cada 20 minutos por un periodo de 20 segundos hacia un objeto que se encuentra a distancia de 20 metros.
